Simalungun | Pelaksanaan Penyegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester I Tahun 2022 oleh Kodim 0207/Simalungun di Lapangan Makodim 0207/Simalungun Jln. Jhon Horailam Saragih Kecamatan Pamatang Raya Kabupaten Simalungun (23/05/2022).
Dalam pelaksanaan Penyegaran Jasmani (Garjas) diawasi langsung oleh Komandan Kodim 0207/Simalungun Letkol Inf Roly Souhoka S.I.P. yang diselenggarakan oleh Jasrem 022/Pantai Timur kepada seluruh anggota Kodim 0207/Simalungun. Sebelum pelaksanaan Penyegaran Jasmani (Garjas) terlebih dahulu melaksanakan tes kesehatan oleh Tim Kesehatan dari Denkesyah 01.04.01 Pematangsiantar.
Pada kesempatan yang ada Letkol Inf Roly Souhoka S.I.P. menyampaikan “Jangan memaksakan diri, kalian harus tau dan dapat mengukur kemampuan sendiri, agar tidak terjadi yang tidak kita inginkan”, ucapnya.
Pelaksanaan Tes Garjas Periodik I TA 2022 ini meliputi Tes Kesegaran “A” yaitu melaksanakan Lari Dengan Waktu 12 Menit dan Tes Kesegaran “B” meliputi gerakan Pull Up, Sit Up, Push Up dan Lunghes durasi waktu 1 menit serta Shuttle Run. Selain itu juga dilaksanakan Tes Ketangkasan berupa Renang Gaya Dada jarak 50 meter.
Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh peserta melaksanakan pengecekan kesehatan oleh Tim Kesehatan dengan dilakukan pengukuran tensi dan denyut nadi, selain itu Tim Kesehatan juga menyiapkan dukungan kendaraan ambulance untuk antisipasi dan evakuasi bila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, memberikan pertolongan pertama untuk mempermudah jalannya evakuasi bila sewaktu-waktu diperlukan. Tes Garjas Periodik ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh Prajurit TNI yang dilakukan dua kali dalam setahun. Dengan maksud dan tujuan untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit, dan sekaIigus untuk mengukur kemampuan fisik para Prajurit Kodim 0207/Simalungun.
Pelaksanaan Penyegaran Jasmani (Garjas) dengan kata “Tetap Semangat”.
